Maternidad

El manual de maternidad que toda mujer necesita, y toda madre desearía tener

Convertirse en madre es todo un suceso… hay miles de imágenes, videos, películas, que la idealizan… pero en este caso, literalmente “la maternidad no es como la pintan”.

Todo el mundo habla de lo hermoso que es tener un bebé ¡Y sí que lo es, por supuesto! Pero nadie te dice lo difícil que será para ti como mujer al comenzar a vivir esta nueva realidad.

Y no me refiero solamente a las noches en vela, que se van acumulando y llegan a hacernos sentir el deseo auténtico de “devolver” tan solo por unas horas al bebé, al menos para dormir un poco…

Sino al vaivén hormonal por el que transcurre tu organismo y que te hace sentir triste de la nada, al reto de establecer la lactancia, al camino  de retorno que toma tu cuerpo hacia su normalidad (antes de embarazarte), a la depresión posparto… en fin, una combinación difícil de la que poco se habla.

En De Mujer a Mamá nos dimos a la tarea de reunir, en un solo lugar, todos los temas que una madre primeriza necesita para el cuidado de sí misma, de su bebé y la preparación del ambiente propicio para ambos.

“El manual de maternidad que toda mujer necesita y que toda madre desearía tener”, así llamamos al producto estrella en el que encontrarás más de 25 conferencias de la mano de expertos de talla internacional.

Conoce todos los temas que tenemos para ti, y no te pierdas la oportunidad de hacer con esos temas un paquete diseñado a tu medida.

¿Cómo puedo ayudarte?

Aquí encontrarás TODOS los temas que te harán más fácil y disfrutable tu maternidad: Cursos, conferencias y charlas con Expertos Internacionales en un lenguaje muy sencillo y ameno.

Obtén acceso haciendo click en el paquete o tema de tu interés

Paquete Etapa 1 (Recién Nacido a 6 meses)

 

Te llevará de la mano de 18 expertos que te muestran el camino para que elimines tus miedos sobre el cuidado del recién nacido y seas capaz de establecer la lactancia, aplicar técnicas para calmarlo, ayudarlo a dormir, y disipes tus dudas sobre todos los cambios físicos, psicológicos, emocionales, familiares y sociales que vivirás después del parto y sobre cómo manejarlos para mantenerte sana y feliz.

 ¡Ideal para prepararte durante el embarazo!

Precio: 97 USD

Paquete Etapa 2 (6 a 12 meses)

 

Te llevará de la mano de 18 expertos que te muestran el camino para que elimines tus miedos sobre el cuidado del bebé y puedas mantener la lactancia, entender su lenguaje antes de que desarrolle el habla, establezcas buenos hábitos de sueño y cuides de ti misma para mantenerte sana y feliz..

Precio: 97 USD

Congreso Virtual "De Mujer a Mamá"

El manual de maternidad que toda mujer necesita, y que toda madre desearía tener.

 

TODAS las 28 conferencias de expertos internacionales calificados serán tuyas para verlas una y otra vez.

 

Precio especial por tiempo limitado:

     $197 USD                 149 USD

Cuidado y bienestar de la mamá

Cuidarme para cuidar: Mamá sana y feliz = Bebé sano y feliz

Con Mariana Más Cabrera

  • Recibe mis mejores consejos para vivir un puerperio sano, feliz y placentero.
  • Conoce los 3 puntos clave para generar el mejor vínculo con tu bebé.
  • Entérate cómo pueden ayudar el papá, las abuelas y demás círculos de apoyo.
  • Descubre cuáles son los cambios normales que ocurren durante el puerperio y cómo sobrellevarlos. ​
  • Encuentra cómo hacer que las visitas tras el nacimiento de tu bebé sean un alivio y no una complicación.

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Puerperio: Metamorfosis por escelencia

Con Nohemí Hervada

 

  • ​Descubre cómo concebir mentalmente el puerperio para que sea una etapa de plenitud y no de ansiedad.
  • Date cuenta cómo empodera la maternidad a una mujer.
  • Conoce por qué suele olvidarse (al menos parcialmente) esta etapa tan fuerte y tan única.
  • Entérate por qué es importante que las mujeres hablemos con sinceridad a otras mujeres sobre el puerperio.​
  • Identifica cuál es el mejor regalo que puedes pedir a tus familiares y amigos para ti y tu bebé.

 

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Recuperación de mamá: Cuidados médicos después del parto

Con la Dra. Marcela Monge

  • Entérate qué es normal y qué no lo es en el sangrado posparto.
  • Aprende cuáles son los cuidados a tener en casa, cuando ya fuiste dada de alta del hospital.
  • Escucha cómo prevenir y detectar complicaciones en el posparto.
  • Conoce cuándo deberías regresar con tu ginecólogo tras el parto y qué es lo que se debe revisar.​
  • Descubre qué cuidados debes tener al retomar la vida sexual después del parto.

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Y ahora... ¿qué voy a comer? Alimentación y nutrición en el posparto

Con Martha Beauregard

  • Conoce qué puedes y qué no debes comer/tomar en el posparto.
  • Descubre por qué tienen cólico los bebés y si éste se presenta por los alimentos que ingiere mamá.
  • Entérate qué tipos de alimentos puedes comer cuando sales de casa (a las citas médicas tuyas y del bebé, a dar un paseo…).
  • Identifica si puedes comer de todo sin remordimientos mientras amamantes a tu bebé.​
  • Encuentra cómo influyen los alimentos que ingieres en tu bebé al estarlo amamantando.

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Tu cuerpo después del parto: Recuperación, salud y ejercicio

Con Lorena Gutiérrez

  • Descubre por qué sufrimos de incontinencia en el embarazo y tras el parto, y cómo evitarlo.
  • Entérate qué tipo de ejercicio físico sí puedes hacer y cuáles no deberías practicar en el posparto.
  • Aprende cómo debe ser la postura correcta para evitar lesiones y por cuánto tiempo debes practicarla. 
  • Conoce diversas alternativas para recuperar tu figura sin descuidar tu salud.​
  • Encuentra cómo prevenir hemorroides y estreñimiento, esos malestares del posparto tan comunes y tan incómodos.

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Depresión posparto: Prevención y sostén emocional, la red que hemos perdido

Con Patricia Ruiz Díaz

  • ​Descubre cuáles son los principales factores que influyen para una posible depresión posparto.
  • Entérate cuáles son las acciones que puedes seguir para evitar una depresión posparto.
  • Aprende a detectar cuándo existe una posible depresión posparto y cuándo se trata solamente de las emociones comunes del puerperio.
  • Conoce en qué casos debería buscar ayuda profesional una madre con posible depresión posparto.​
  • ¿Deberías evitar hablar sobre todo esto que sientes o incluso llorar cuando tu bebé te escucha y te ve? ¡Escucha mi recomendación!

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Vida sexual después del parto: Superando la tensión, retomando la pasión

Con el sexólogo

Juan Carlos Acosta

  • Conoce los tips para mantener viva la chispa del erotismo con tu pareja tras la maternidad.
  • Descubre qué es el estímulo sexual efectivo y cómo puede ayudar a mejorar tu vida sexual incluso después del parto.
  • Encuentra cómo hacer para retomar la pasión y volver a disfrutar la intimidad con tu pareja ahora que son papás.
  • Entérate cuáles son las posturas más recomendables tras el parto para disfrutar de la intimidad sin preocupaciones ni riesgos.​
  • Escucha los secretos para superar las crisis de ansiedad sobre la propia belleza y el ser atractiva para la pareja que suelen ocurrir al convertirte en madre.

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La Maternidad es Divertida: Superando barreras desde la óptica del humor

Con Sara Palacios Ramos

  •  Te revelo el secreto para ayudarte a ti misma a sentirte feliz en todo momento…
  • Te ayudo a aprender a tomarte las cosas de forma positiva…
  • Te confieso que tener buen humor no significa no ser tomada en serio…
  • Te muestro lo importante de que mamá esté bien para que tu bebé lo esté también…​
  • Te comparto mis experiencias sobre reír de las cosas que a veces hacemos como mamás y te invito a practicarlas…

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Optimizando el entorno para el Recién Nacido

Vivir en Tribu en el Siglo XXI: Superando los retos del día a día

Con Lee Lima

  • Encuentra cómo contar con el apoyo de una Tribu aunque vivas lejos de tu familia. 
  • Maneja el miedo a ser mamá por primera vez para que no lo transmitas a tu hijo.
  • Conoce por qué es importante escuchar a tu tribu y luego decidir lo que va mejor con tu familia y estilo de vida.
  • Descubre lo que el juego libre puede aportar a tu hijo para su desarrollo.​
  • Descubre otras maneras de pedir lo mismo a un niño en la primera infancia y lograr más.

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¿Buena madre? ¿Mala madre? Estereotipos sociales y cómo manejarlos

Con la Dra. Andreé Montoya

  • Entérate cuáles son los principales estereotipos sociales que existen en torno a la maternidad y cómo manejarlos.
  • Aprende una estrategia infalible para manejar la culpa.
  • Detecta cuáles son los estereotipos en los que tu red de apoyo puede estar inmersa y cómo afrontar el tema con ellos para que se sumen a las decisiones que tú y tu pareja han tomado. 
  • Descubre por qué no hay una determinación que sea completamente buena o mala en torno a la maternidad.​
  • Conoce por qué es tan importante informarnos y formarnos para empoderarnos y defendernos ante los estereotipos sociales. 

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Nacer a la paternidad: El papel del varón como padre y esposo

Con Mauricio Strugo

  • Entérate de lo que SÍ y lo que NO debemos hacer como pareja para mantener la relación sana tras el nacimiento del bebé.
  • Conoce cuáles son los procesos por los que pasa el hombre al convertirse en padre.
  • Descubre qué piensa papá de su pareja cuando ella se ha convertido en madre y pasa por todos los cambios que la maternidad conlleva.
  • Date cuenta de qué piensa tu pareja sobre su relación de intimidad ahora que se han convertido en padres.
  • Pon en práctica los TRES PUNTOS CLAVE para ser “Una pareja de padres muy padres”

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Una mamá especial para un hijo especial: Disfrutar la maternidad sin miedo a la realidad

Autismo Una mamá especial para un hijo especial:  Disfrutar la maternidad sin miedo a la realidad

Con Yuri Ashman

  • Descubre cómo empoderar a tu hijo con una situación especial para que sea autónomo.
  • Entérate cuáles son los principales obstáculos a los que se enfrentan las madres de niños con situaciones especiales y cómo superarlas.
  • Encuentra la forma de involucrar a tu familia, amigos y círculo cercano para que constituyan una red de apoyo.
  • Conoce qué tipo de apoyo requiere una familia con un niño en situación especial.
  • Aprende a superar tus miedos sobre el futuro de tu hijo y a transmitirle confianza y seguridad.

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De regreso al trabajo: Ventajas, Desventajas e Implicaciones

Con Catalina Cárdenas

  • Descubre cuál es la mejor manera de prepararse para regresar al trabajo tras la baja por maternidad.
  • Entérate cuáles son los aspectos clave en los que debes enfocarte al buscar quién cuide a tu bebé mientras trabajas. 
  • Conoce cuál es la forma ideal de despedirte de tu bebé al momento de dejarlo al cuidado de alguien más para ir a trabajar. 
  • Aprende a equilibrar tu vida profesional con tu maternidad. ​
  • Prepárate para manejar apropiadamente “la primera vez que…” tu bebé tuvo un logro estando bajo el cuidado de un tercero. 

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Mujer, mamá y empresaria: 3 claves para ser mamá y emprendedora

Con Gabriela García

  • Cómo combinar la labor de madre y emprendedora a la vez.
  • Cuáles son los principales retos que se enfrentan al combinar la maternidad con la vida profesional y cómo superarlos.
  • ​De qué manera administrarte mejor para hacer rendir el dinero ante la llegada de un bebé.
  • 5 tips para tener finanzas sanas en el hogar.​
  • Recibir ayuda de tus grupos de apoyo hace la diferencia.

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Cuidado y bienestar del bebé

De regreso a casa: Cuidados básicos del recién nacido

Con Mery Kenny

  • Aprende a manejar la ansiedad de los primeros momentos de regreso a casa con tu bebé.
  • Descubre si es necesario ayudar a tu bebé a sacar los gases tras sus tomas de leche y cómo hacerlo.
  • Encuentra cómo involucrar a los hermanos mayores en el cuidado del bebé y disminuir el efecto que la llegada de un nuevo miembro de la familia.
  • Conoce cuál es la mejor manera de evitar las rozaduras y cómo ayudar a aliviarlas.​
  • Recibe consejos para hacer más placentero y seguro el baño del bebé.

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Alimentación del bebé: Establecer y mantener la lactancia

Con la Dra. Angelique Amori

 

  • Te digo cómo establecer la lactancia materna desde el primer momento después del parto.
  • Te indico cuáles son las posturas y agarre correcto al lactar.
  • Te revelo cuál es el secreto para que produzcas más leche.
  • Te muestro que los beneficios de la lactancia también son grandes para mamá, no sólo para el bebé.​
  • Te digo cómo saber si el bebé está tomando suficiente leche.

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Dormir toda la noche: Un sueño posible

Con Liliana Amaro

  • Encuentra la manera de combinar el sueño del bebé con tu descanso para disminuir el agotamiento.
  • Conoce las acciones que facilitan el establecimiento de rutinas de sueño para el bebé.
  • Entérate del momento apropiado para alimentar al bebé de manera que asegures su salud y a la vez le facilites el descanso.
  • Descubre cómo combinar la lactancia a demanda con los buenos hábitos de sueño.​
  • Date cuenta de cómo influye el ambiente en el sueño y el descanso del bebé.

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Piel con piel: La importancia del contacto para mamá y bebé

Con Elena López

  • Conoce cuáles son las tres maneras más naturales de tener contacto con tu bebé.
  • Encuentra alternativas para estar en contacto con tu bebé por más tiempo incluso mientras haces otras actividades.
  • Descubre la maravillosa forma de comunicarte con tu bebé a través del contacto.
  • Entérate cuáles son las ventajas de portear a tu bebé.​
  • Date cuenta cómo mediante una rutina de masaje puedes incluso enseñar a tu hijo(a) a respetar su cuerpo y hacer que lo respeten.

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Colecho seguro: Un sueño tranquilo para mamá y bebé

Con Melina Bronfman

  • Descubre qué es el colecho y qué ventajas tiene para ti y para tu bebé.
  • Conoce los mitos y realidades en torno a los “métodos” para poner a domir al bebé.
  • Analizamos las diferentes opciones que existen para practicar el colecho.
  • Te explicamos cómo son los ciclos de sueño normales de un bebé.
  • Averigüa si el colecho es para tí y qué medidas tomar para que sea seguro.

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Salud y crecimiento del bebé: Cuidados médicos de 0 a 12 meses

Con el pediatra

Juan Carlos Carrera

  • Te doy recomendaciones para elegir correctamente al pediatra de tus hijos.
  • Te explico cuáles son las revisiones y cuidados proporcionados por el pediatra al recién nacido inmediatamente después del parto.
  • Te hablo sobre los cuidados del cordón umbilical y sobre los mitos y realidades que existen en torno al mismo.
  • Te digo qué son las crisis de crecimiento del bebé y cómo manejarlas.​
  • Te doy claridad sobre cómo detectar urgencias médicas reales en un recién nacido.

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Circuncisión de rutina en bebés: ¿Sí o no practicarla?

Con el Dr. Mario Ramírez

  • ​Entérate en qué consiste la circuncisión.
  • Conoce cuáles son las implicaciones de practicar una circuncisión de rutina.
  • Date cuenta cuándo sí está médicamente indicada la circuncisión. 
  • Descubre si es necesario o no retraer el prepucio del bebé.​
  • Entérate cuándo ocurre la Fimosis, Parafimosis, Infecciones urinarias recurrentes y cómo tratarlas.

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Amar sin miedo a malcriar: Tus brazos y tu cariño no hacen daño a tu pequeño
Yolanda González Amar sin miedo a malcriar: Tus brazos y tu cariño no hacen daño a tu pequeño

Con Yolanda González Vara

  • Te digo por qué los niños respetados son los que más respetan.
  • checkTe comparto por qué es tan importante antes de tomar un modelo de crianza informarte debidamente.
  • checkTe cuento cuándo, cómo y por qué es importante poner límites a tus hijos.
  • check Te ayudo a entender que un niño que hace una rabieta en realidad se siente incomprendido.​
  • check Te planteo la importancia de tener tiempo, de hacer tiempo… si has traído un niño a este mundo.

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Estimulación temprada: Desarrollo de habilidades psicomotrices

Con Isis Lugo

  • Conoce la importancia de ayudar a tu hijo a lograr los hitos del desarrollo conforme a la etapa en que se encuentra.
  • Identifica cuáles son las principales habilidades a cuyo desarrollo contribuye la estimulación.
  • Entérate cómo pueden capacitarse los padres de familia para practicar la estimulación de manera adecuada.
  • Detecta cuáles son los beneficios a corto, mediano y largo plazo por estimular al bebé desde temprana edad.​
  • Descubre cómo ayuda la estimulación a los bebés con alguna condición especial.

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Baby Signing: Entiende a tu bebé Antes de que desarrolle el habla

Con Miriam Escacena

  • Detectar las necesidades de tu bebé ¡sin que él tenga que recurrir al llanto para comunicártelas!
  • Tranquilizarte sabiendo lo que tu bebé te está pidiendo ¡incluso si no dice aún su primera palabra!
  • Conocer cómo enseñar a tu pequeño a utilizar este lenguaje y “traducirlo” a tu propio idioma.
  • Saber a qué edad es adecuado iniciar a signar con tu bebé.​
  • Conocer cuáles son los materiales de apoyo que te ayudarán a acelerar el aprendizaje y cómo utilizarlos.

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Método Montessori: Beneficios inmediatos y a largo plazo

Con Almudena Palacios

 

  • Qué beneficios aporta para tu bebé, para la familia y la sociedad el aplicar el método Montessori
  • Cómo se puede aplicar este método en el recién nacido o incluso desde el embarazo
  • Cómo puede mamá darse tiempo para aplicar todas las maravillas que supone el método Montessori sin morir en el intento
  • Qué tipo de materiales se requieren y cuáles pueden ser creados en casa
  • Cómo compaginar el método Montessori con la guardería, el centro infantil o la escuela

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Lactancia Materna

Alimentación del bebé: Establecer y mantener la lactancia

Con la Dra. Angelique Amori

 

  • Te digo cómo establecer la lactancia materna desde el primer momento después del parto.
  • Te indico cuáles son las posturas y agarre correcto al lactar.
  • Te revelo cuál es el secreto para que produzcas más leche.
  • Te muestro que los beneficios de la lactancia también son grandes para mamá, no sólo para el bebé.​
  • Te digo cómo saber si el bebé está tomando suficiente leche.

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Banco de leche materna: Extracción, conservación y utilización

Con la Dra. Aurelia Flores

  • Te comparto técnicas de extracción de leche materna y cómo elegir el extractor ideal.
  • Te revelo cómo saber cuánta leche darle al bebé si al darle pecho no lo estabas midiendo.
  • Te explico cómo elegir la mamila adecuada para tu bebé.
  • Te indico cuáles son los cuidados que debes tener al conservar la leche materna.​
  • Te hablo sobre la “caducidad” de la leche materna y cómo preparar la leche almacenada para ofrecerla al bebé.

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Papá, el tercer protagonista: Establecer la lactancia es más fácil en pareja

Con Alex Ramírez

  • Entérate cómo puede establecerse la lactancia en pareja.
  • Encuentra qué enseñanzas de nuestros padres y abuelos vale la pena retomar para la crianza de nuestros hijos.
  • Descubre cuáles son las tareas que tu pareja puede realizar para que el puerperio sea más disfrutable.
  • Aprende cómo ayudar a tu pareja a fortalecer su vínculo con el bebé.​
  • Conoce la importancia y beneficios de establecer la lactancia en pareja.

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Lactancia materna: Mitos y realidades

Con Karen Castro

  • Conoce los principales mitos acerca de la lactancia materna y si tienen o no un fundamento.
  • Entérate cómo saber si tu bebé se queda o no con hambre al manejar la lactancia materna exclusiva.
  • Descubre cuáles son los diferentes tipos de leche materna que existen según la edad del bebé. 
  • Encuentra la manera de retomar la lactancia materna en caso de que hayas tenido que suspenderla por alguna razón.​
  • Date cuenta si realmente tiene o no beneficios el dar leche materna a tu [email protected] más allá de los 2 años de edad. 

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